Přednáška na téma pohyb, výkon a zdraví

Ve čtvrtek 21.3.2024 v 17:30 proběhne na zimním stadiónu ve VIP odborná přednáška na téma pohyb, výkon a zdraví.

Obsah přednášky:

•Zopakování: 4 základní složky zdraví a výkonnosti

•Pohyb – background
  • Kdysi a dnes
  • Epidemiologie
  • Obezita
•Pohyb jako základní prostředek k budování výkonnosti a zdraví

•Brzká specializace
  • Co to je?
  • Rizika
•Senzitivní období

•LTAD (long term athlete development)

•Jak vše využít v každodenním životě


Těšíme se na Vás :)

Další zprávy

Týden hokeje 23.1.25

Ve čtvrtek 23. ledna 2025 se uskutečnila na zimním stadionu v Rožnově pod Radhoštěm sportovní akce s názvem Týden hokeje. Tuto skvělou příležitost vyzkoušet si, jaké by to bylo…

ZÁPASY

  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 15. 12. 2024 UNI - RPR 4:1
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 11. 1. 2025 RPR - ORL 4:1
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 18. 1. 2025 STU - RPR 1:3
  • Krajská liga mužů Moravskoslezského kraje 2024/25 • 25. 1. 2025 RPR - CTE 0:5